배드민턴: 역사와 게임의 규칙 그리고 운동 효과
고등학교 때 배드민턴을 배웠지만 발목골절로 배드민턴을 배우다가 포기한 적이 있습니다. 배드민턴은 그냥 곰만 보고 치면 되는 줄 알았지만 채를 잡는 법부터 공을 치고 빠지는 것까지의 기초 과정을 계속 반복을 했었습니다. 한 달이라는 시간 동안 저는 셔틀콕도 구경도 못해보고 오로지 채를 잡고 움직이는 과정만 반복을 했었습니다. 솔직히 공을 치지도 못하고 가상으로만 생각하니까 재미는 없었지만 다른 사람의 경기를 봤을 때 게임장의 흐름을 읽을 수 있는 아주아주 초보 단계까지는 왔었습니다. 하지만 이제 실제로 셔틀콕으로 수업을 진행할 시기 사고가 있어서 수업에 나가지 못하게 되면서 제 인생의 첫 운동은 여기서 끝내게 되었습니다ㅠㅠ 처음으로 배우고 싶었던 운동종목이었고 운동을 진짜 못하는 나에게도 그나마 할 수 ..
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2024. 7. 7. 14:35